في الماضي ، لم يكن هناك الكثير من الموارد المتاحة للأمهات الحوامل ، ولكن في الوقت الحاضر ، لدينا الكثير من الموارد المتاحة التي تساعد كثيرًا خلال فترة الحمل. تطبيقات تعقب الحمل هي تطبيقات مخصصة مصممة لإرشادك ومساعدتك في كل خطوة من خطوات الحمل. يأتي App Store مزودًا بالعشرات من أدوات تتبع الحمل الرائعة ، وقد اخترنا لك الأفضل منها. إليك أفضل تطبيقات تعقب الحمل لأجهزة iPhone و iPad .
HiMommy
لنبدأ هذا الدليل مع HiMommy ، والذي يمكن القول أنه أحد أكثر تطبيقات تعقب الحمل الموثوقة لأجهزة iPhone و iPad. إنه تطبيق شامل للغاية ، وسيساعدك في كل خطوة من خطوات حملك.
سيتيح لك التطبيق معرفة تطور طفلك كل يوم ، والأشياء التي تحدث حول جسمك ، ومعدل نمو طفلك ، وغيرها من الأشياء الرائعة. علاوة على ذلك ، يأتي أيضًا بمحتوى تفصيلي يساعدك على الاستعداد لولادة طفلك.
BabyCenter
يعد BabyCenter أحد أفضل تطبيقات تعقب الحمل لأجهزة iPhone و iPad. يمكنك استخدام متعقب الحمل هذا لتتبع اسبوع حملك بأسبوع ويوم بعد يوم.
يأتي مع مقالات مفصلة ستساعدك على الاستعداد لمراحل مختلفة من الحمل. يمكنك أيضًا الحصول على مؤقت الانقباض ، وعداد الركلات ، ومتعقب نمو الطفل ، وتقويم الطفل اليومي ، وغيرها من الميزات المفيدة لضمان أن لديك الموارد المناسبة المتاحة لتتبع الحمل.
Baby2Body
Baby2Body هو تطبيق حمل واعد آخر يركز بشكل أساسي على رفاهية الأم. يأتي التطبيق مع تمارين منسقة مصممة خصيصًا للأمهات الحوامل.
كما أنه يتتبع تمارينك ووزنك وكمية الماء ومقاييس أخرى. علاوة على ذلك ، فإنه يوفر أيضًا إرشادات غذائية بحيث تلبي احتياجاتك الغذائية وتحافظ على صحتك. إذا كنتِ أمًا حامل وترغبين في الحفاظ على صحتك أثناء الحمل ، فإن تطبيق Baby2Body هو تطبيق لا بد منه لك.
Nurture
Nurture هو أحد أفضل تطبيقات تعقب الحمل لأجهزة iPhone و iPad. إنه متتبع حمل قابل للتخصيص بالكامل ويضمن حصولك على أفضل المعلومات بناءً على البيانات التي أدخلتها.
يأتي التطبيق مع آلاف المقالات التي ستساعدك على الاستعداد لمراحل الحمل التالية. كما أنه يعمل بشكل جيد مع MyFitnessPal وتطبيق Apple Health ، مما يعني أنه يمكنك بسهولة نقل بيانات التمرين اليومية وتتبع كل شيء.
WTE
يعد WTE أحد أفضل تطبيقات تعقب الحمل لأجهزة iPhone و iPad . في هذا التطبيق ، ستحصلين على معلومات مفصلة عن نمو طفلك. علاوة على ذلك ، يمكنك الوصول إلى أكثر من 15000 مقالة مفصلة ، والتي ستساعدك على فهم مراحل الحمل المختلفة.
أيضًا ، ستتمكن من الوصول إلى القصص الشخصية من الآباء الحقيقيين ، مما سيساعدك كثيرًا أثناء الحمل. يتيح لك التطبيق أيضًا معرفة تغييرات الجسم خلال فترة الحمل التالية للتأكد من إطلاعك.
Pregnancy +
Pregnancy + هو تطبيق آخر شائع جدًا لتتبع الحمل يمكنك استخدامه لتتبع الحمل. يوفر التطبيق معلومات يومية عن طفلك في شكل صور واضحة.
يأتي أيضًا مع سجل مدمج حيث يمكنك تسجيل زيارات المستندات. يأتي التطبيق أيضًا مع متتبع صحي حيث يتتبع الجوانب المختلفة للصحة مثل التمارين والنظام الغذائي وأشياء أخرى. بشكل عام ، يعتبر الحمل + تطبيقًا مفيدًا للغاية ، ويمكنك بالتأكيد التفكير فيه.
Preglife
يمكن القول إن Preglife هو أحد أفضل تطبيقات تعقب الحمل لأجهزة iPhone و iPad. يستخدم هذا التطبيق بيانات من السويد التي تمتلك أحد أفضل أنظمة الرعاية الصحية في العالم.
في هذا التطبيق ، ستحصلين على تقويم الحمل والأدلة الشخصية والأدوات الأخرى ذات الصلة لتتبع حملك. كما أنه يأتي مع متتبع نمو الطفل ، والذي يمكنك استخدامه لتتبع المراحل المختلفة لنمو طفلك. أيضًا ، يمكنك التقاط صور لنتوءك وحفظها بأفكارك في التطبيق.
Ovia Pregnancy Tracker
يعد Ovia Pregnancy Tracker أحد أفضل تطبيقات تعقب الحمل لأجهزة iPhone . يأتي التطبيق مزودًا بجميع الأدوات ذات الصلة التي قد تحتاجها أثناء الحمل.
في التطبيق ، تحصل على التقويم ، والذي يمكنك استخدامه لتنظيم مواعيد المستندات والزيارات الأخرى. كما أنه يعمل بشكل جيد مع Apple Health ، ويحصل بانتظام على بيانات من التطبيق لتتبع صحتك. يعلمك التطبيق أيضًا بمختلف مراحل الحمل حتى تكوني جاهزة للمراحل التالية.
Sprout Pregnancy
يعد Sprout Pregnancy أحد أفضل تطبيقات تعقب الحمل لأجهزة iPhone و iPad. في Sprout Pregnancy ، تحصل على نموذج ثلاثي الأبعاد لطفلك ، ويمكنك أيضًا التفاعل مع النموذج.
يتيح لك التطبيق أيضًا الاحتفاظ بدفتر يوميات بمراحل مختلفة من بطنك ولحظات خاصة أخرى. كما أنه يأتي مع جميع الأدوات الضرورية مثل Kick Counter و Contraction Timer والجدول الزمني للحمل ومتعقب الوزن لتتبع حملك بشكل فعال.
Hello Belly
Hello Belly هو متتبع آخر مفيد جدًا للحمل لأجهزة iPhone و iPad. الشيء الفريد في متتبع الحمل هذا هو أنه لا يأتي بمعلومات طبية ثقيلة. إنه يتضمن فقط نصائح عملية ستساعدك في المرور بمراحل مختلفة من الحمل.
يسمح لك بتتبع نمو طفلك أسبوعًا بعد أسبوع ، ويمكنك أيضًا الحصول على تصور ثلاثي الأبعاد و AR لطفلك. كما أنه يحتوي على قوائم التحقق الخاصة بحقيبة المستشفى والأشياء الأخرى التي قد تحتاجها عند الذهاب إلى المستشفى. تتميز Hello Belly أيضًا بفصول اليوغا التي يمكنك متابعتها للحفاظ على لياقتك البدنية والاسترخاء.
خاتمة
هذه هي أفضل 10 تطبيقات لتتبع الحمل لأجهزة iPhone و iPad. معظمها مجاني ، لكنك ستحتاج في النهاية إلى الحصول على اشتراك مميز لإطلاق العنان للإمكانات الحقيقية للتطبيقات. كما نقترح بشدة عدم الاعتماد فقط على هذه التطبيقات واستشارة طبيبك في كل خطوة من مراحل الحمل لتجنب أي مضاعفات. إذا كان لديك أي أسئلة ، فيرجى إخبارنا بذلك في التعليقات. أيضًا ، إذا كنت تستخدم اليوغا ، فتحقق من هذا الدليل حيث شاركنا أفضل 10 تطبيقات اليوغا للايفون .