أفضل برامج عداد الخطوات
1. برنامج عداد الخطوات Google Fit
Google Fit هو أحد أفضل تطبيقات قياس الخطوات لأجهزة iPhone. يستخدم عداد الخطى في هاتفك الذكي لتتبع عدد خطواتك. يعمل التطبيق أيضًا بشكل جيد مع تطبيقات اللياقة البدنية الأخرى مثل Nike + و Runkeeper و Strava و MyFitnessPal و Xiaomi Mi Bands وغيرها الكثير. علاوة على ذلك ، يأتي أيضًا مع نظام النقاط الصحية ، الذي تم تصميمه بمساعدة AHA و WHO ، والذي يضمن قيامك بالقدر الموصى به من النشاط البدني لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتحسين النوم.
2. برنامج عداد الخطوات Step Counter
يعد Step Counter أحد أفضل تطبيقات عداد الخطى لأجهزة iPhone. تمامًا مثل تطبيقات Pedometer الأخرى ، يستخدم Step Counter أيضًا عداد الخطى المدمج بهاتفك الذكي لحساب الخطوات. كما أنه لا يستخدم GPS لتتبع نشاطك ، مما يعني أنه لن يستنزف البطارية. يأتي التطبيق أيضًا بتصميم بسيط وواجهة مستخدم ، مما يسهل استخدام التطبيق.
3. برنامج عداد الخطوات MyFitnessPal
يمكن القول إن MyFitnessPal هو أحد تطبيقات عداد الخطى الأكثر شيوعًا لأجهزة iPhone و iPad. إنه تطبيق شامل للغاية ، ويحتوي على الكثير من الميزات الرائعة ، والتي يمكن أن تكون مفيدة جدًا إذا كنت ترغب في الحفاظ على لياقتك. يتتبع التطبيق خطواتك بشكل فعال ، كما أنه يحتفظ بسجل عدد خطواتك ويظهرها في شكل رسم بياني. علاوة على ذلك ، فإنه يسمح لك أيضًا بتتبع مدخولك من الطعام ، ويأتي مزودًا بقاعدة بيانات تضم أكثر من 11 مليون نوع من الأطعمة التي يمكنك انتقاءها ومعرفة عدد السعرات الحرارية الموجودة في الطعام.
4. برنامج عداد الخطوات Pedometer A
Pedometer - Step Counter هو أحد أفضل تطبيقات عداد الخطى لأجهزة iPhone. إنه تطبيق عداد خطوات بسيط ، ويمكنك أيضًا استخدامه بسهولة شديدة ، فقط أمسك الهاتف في يدك للتأكد من دقته وابدأ في المشي. سيتتبع التطبيق خطواتك وسيحتفظ بجميع المعلومات في التطبيق. بمجرد الانتهاء من المشي ، افتح التطبيق ، وسيظهر لك عدد الخطوات والسعرات الحرارية المحروقة ووقت المشي والبيانات الأخرى.
5. برنامج عداد الخطوات Pacer Pedometer
يعد Pacer Pedometer تطبيقًا واعدًا آخر لقياس الخطوات يمكنك استخدامه لتتبع خطواتك. أفضل شيء في هذا التطبيق هو واجهة المستخدم الخاصة به ، وهي مصممة بشكل جيد وبديهية ، مما يجعل استخدامه أسهل. أيضًا ، يعمل التطبيق جيدًا مع تطبيقات اللياقة البدنية الأخرى مثل MyFitnessPal و Fitbit ، لذلك إذا كان لديك سوار تعقب لياقة ، فسيحصل التطبيق على بيانات هذا النطاق أيضًا.
6. برنامج عداد الخطوات Runkeeper
يعد Runkeeper أحد أفضل تطبيقات عداد الخطوات لأجهزة iPhone. كما يوحي الاسم ، تم تصميم هذا التطبيق لتتبع الجري والأنشطة الرياضية الأخرى. كما أنه يستخدم تقنية GPS لتتبع نشاطك بدقة ، ولكن نظرًا لأنه يستخدم نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، فإنه سيؤدي أيضًا إلى استنزاف بعض البطارية. التطبيق متوافق أيضًا مع معظم التطبيقات الصحية و Spotify أيضًا. كما يسمح لك بمشاركة أنشطة اللياقة الخاصة بك على منصات التواصل الاجتماعي لتحفيز الآخرين.
7. برنامج عداد الخطوات Map my Walk by Under Armour
Map My Walk هو تطبيق عداد خطوات واعد للغاية يأتي مع مجتمع ملهم يضم أكثر من 60 مليون رياضي حول العالم. يمكنك استخدام هذا التطبيق لتتبع خطواتك بفاعلية ، ولكنه يأتي أيضًا مع بعض الميزات الإضافية التي يمكنك استخدامها إذا كنت ترغب في نقل لياقتك إلى المستوى التالي. يأتي مع خطط التدريب وإجراءات التمرين ، والتي ستساعدك على تحقيق مستوى اللياقة الذي تريده.
8. برنامج عداد الخطوات Fitbit
Fitbit هو التطبيق المصاحب لأجهزة Fitbit ، ولكن يمكنك أيضًا استخدامه بدون أجهزة Fitbit. سيستخدم عداد الخطى المدمج بهاتفك الذكي لتتبع خطواتك وتقديم جميع البيانات على لوحة القيادة. يأتي التطبيق أيضًا مع 3 أشهر من الإصدار التجريبي المجاني لبرنامج Fitbit premium حيث يمكنك الحصول على برامج صحية مخصصة وإرشادات ومئات مقاطع فيديو للتمرين. يأتي أيضًا مع ميزات مفيدة أخرى مثل أدوات إدارة الإجهاد ، ومسجل الطعام ، وتحديد الأهداف ، وتناول المياه ، وتتبع السعرات الحرارية ، وغير ذلك الكثير.
9. برنامج عداد الخطوات Charity Miles
Charity Miles هو تطبيق فريد لقياس الخطوات يسمح لك بالتبرع بأميالك إلى مؤسسة خيرية من اختيارك. لا يتطلب منك إدخال أي مدفوعات أو أي شيء ، ما عليك سوى البدء في المشي والتبرع بالأميال لدعم الجمعيات الخيرية التي تقاتل من أجل أسباب عظيمة. التطبيق نفسه سهل الاستخدام للغاية بفضل الواجهة البديهية. لذلك ، إذا كنت ترغب في المشاركة في قضية عظيمة وترغب في تحسين لياقتك ، فإن Charity Miles هو خيار رائع لك.
10. برنامج عداد الخطوات StepsApp Pedometer
يعد StepsApp Pedometer أحد أفضل تطبيقات عداد الخطى لأجهزة iPhone. إنه تطبيق بسيط يستخدم عداد الخطى بهاتفك الذكي لتتبع خطواتك. يقدم التطبيق أيضًا نظرة عامة سريعة على خطواتك اليومية والمسافة والأوقات والسعرات الحرارية النشطة. كما أنه يحتفظ بتاريخ عدد الخطوات ، ويمكنك رؤيته في المخططات الأسبوعية والشهرية والسنوية. إذا كنت تريد تطبيقًا بسيطًا لتتبع خطواتك ، فإن تطبيق StepsApp يعد خيارًا رائعًا لك.
خاتمة
هذه هي أفضل 10 تطبيقات عداد الخطوات للايفون. يمكنك استخدام هذه التطبيقات بدون أي متتبع للياقة البدنية ، لكننا نوصي بالاستثمار في متعقب لياقة بدنية جيد إذا كنت تريد تتبع خطواتك وسعراتك الحرارية وغيرها بدقة المقاييس. إذا كانت لديك أي أسئلة ، فيرجى إخبارنا في قسم التعليقات أدناه. أيضًا يمكنك مراجعة دليلنا حول " أفضل 10 تطبيقات لكمال الأجسام للايفون ".
نسعد بتعليقاتكم ومروركم , يرجى أن يكون التعليق في اطار الموضوع (غير مسموح وضع الروابط الخارجية في التعليق)