القائمة الرئيسية

الصفحات

احدث برامج الكمبيوتر

أفضل 10 تطبيقات صحية للاندرويد

أفضل تطبيق صحية للاندرويد

نحن نعيش في عالم سريع حيث يتعين علينا القيام بكل شيء بسرعة وفي هذا السباق ، غالبًا ما ننسى تتبع الصحة. الصحة هي أهم شيء في حياتنا ومن المهم جدًا أن تكون بصحة جيدة. بفضل العديد من تطبيقات الصحة الموجودة هناك ، يمكنك تتبع صحتك. في هذا الدليل ، سنشارك أفضل التطبيقات الصحية لنظام Android .

Fooducate


أفضل تطبيق صحية للاندرويد

يعد Fooducate أحد أفضل التطبيقات الصحية المتوفرة. إنه في الأساس تطبيق تغذية يضم أكثر من 250.000 نوع مختلف من الأطعمة للمقارنة. يتيح لك التطبيق المقارنة بين الطعام الجيد والطعام السيئ بسهولة. كما أنه يراقب تناول الطعام وممارسة الرياضة والأنشطة الأخرى. في التطبيق ، ستجد أيضًا التوصيات الغذائية التي تعتبر ميزة إضافية. الإصدار المجاني يأتي مع قيود والنسخة المدفوعة متاحة مقابل 74.99 دولارًا. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا الحصول على التطبيق شهريًا مقابل 4.99 دولارًا أمريكيًا في الشهر.


Headspace


أفضل تطبيق صحية للاندرويد

Headspace هو تطبيق صحي آخر مفيد للغاية يركز على الصحة العقلية ، ويأتي التطبيق مع مجموعة متنوعة من أدلة التأمل وجلسات الطوارئ SOS لتهدئتك ومجموعة متنوعة من البرامج التي تختارها وفقًا لاحتياجاتك. علاوة على ذلك ، يأتي التطبيق أيضًا مع نظام إعلام يخبرك أحيانًا بالاسترخاء والتنفس. وجدنا هذا النظام مفيد جدا. يأتي الإصدار المجاني من التطبيق مع قيود ويمكنك إزالة هذه القيود عن طريق دفع 12.99 دولارًا شهريًا.


Home Workout


أفضل تطبيق صحية للاندرويد

Home Workout هو تطبيق صحي آخر شائع جدًا يسمح لك بشكل أساسي بالحفاظ على جسمك من خلال القيام بالتمارين المختلفة في منزلك. يأتي التطبيق مزودًا بالعديد من التمارين بما في ذلك إجراءات الإحماء بالإضافة إلى تمارين لتقوية القوة وتدريب الأثقال ، بالإضافة إلى أنه يتضمن أيضًا الرسوم المتحركة وأدلة الفيديو لكل تمرين. يأتي الإصدار المجاني من التطبيق مع الإعلانات والنوافذ المنبثقة للحصول على النسخة المدفوعة. الإصدار المتميز متاح مقابل 2.99 دولار.


Lifesum


أفضل تطبيق صحية للاندرويد

Lifesum هو تطبيق صحي فريد يجمع بين النظام الغذائي والتمارين الرياضية. يقدم التطبيق الإرشادات التي يمكنك اتباعها لتحقيق أهداف لياقتك. في التطبيق ، ستجد أيضًا التوصيات التي تم تنفيذها والتي سينشئها النظام وفقًا لأهداف وزنك وطولك وجنسك ولياقتك. يتتبع التطبيق أيضًا كمية الطعام التي تتناولها وتتبع التمارين. إنه مجاني للاستخدام ولكن الإصدار المجاني يأتي مع قيود. يبدأ الإصدار المتميز بسعر 3.99 دولارًا أمريكيًا شهريًا ويصل إلى 6.99 دولارًا أمريكيًا في الشهر.


MyFitnessPal


أفضل تطبيق صحية للاندرويد

يعد MyFitnessPal أحد أفضل التطبيقات الصحية المتاحة. إنه عداد السعرات الحرارية الذي يتتبع كل شيء تأكله. يتميز التطبيق بقاعدة بيانات شاملة للغاية للمواد الغذائية ، لذا ستجد معظم أطباق الطعام في التطبيق. علاوة على ذلك ، يوفر التطبيق أيضًا خيار تكامل جيد جدًا حيث يمكنك دمجه مع تطبيقات اللياقة والصحة الأخرى. يأتي الإصدار المجاني من التطبيق مع ميزات أساسية ويمكنك فتح الميزات المتقدمة عن طريق دفع 9.99 دولارًا شهريًا.


Runtastic


أفضل تطبيق صحية للاندرويد

Runtastic هو استوديو مطور Android على Google Play متخصص في تطبيقات اللياقة البدنية. تطبيقات اللياقة من Runstasitc هي الأفضل في فئتها وتأتي مع أفضل الميزات. يعد تطبيق Runtastic للجري أيضًا جيدًا حقًا ويأتي مع العديد من الميزات مثل الإحصائيات والرسومات وتتبع التمرينات وغيرها الكثير. علاوة على ذلك ، يأتي التطبيق أيضًا مع متعقب الأحذية الذي يخبرك بشكل أساسي عن الوقت المناسب للأحذية الجديدة. التطبيق متوافق تمامًا أيضًا مع تطبيقات اللياقة البدنية الأخرى مثل Google Fit و MyFitness Pal.


Stronglists 5 × 5


أفضل تطبيق صحية للاندرويد

Stronglists 5 × 5 هو تطبيق لياقة بدنية يأتي مع خطة لياقة محددة للغاية. في التطبيق ، تعمل 3 أيام في الأسبوع ، 45 دقيقة في اليوم بهدف نهائي هو تحقيق اللياقة البدنية. التطبيق متوافق تمامًا مع الخدمات السحابية وأجهزة Android Wear. في التطبيق ، يمكنك أيضًا شراء بعض الأشياء الإضافية باستخدام عمليات الشراء داخل التطبيق. يأتي الإصدار المجاني من التطبيق مع قيود ويمكنك إزالتها عن طريق دفع 9.99 دولارًا لكل 3 أشهر. يمكنك أيضًا الحصول على الاشتراك السنوي بدفع 19.99 دولارًا سنويًا.


TickTick


أفضل تطبيق صحية للاندرويد

TickTick هو تطبيق قائمة مهام شائع جدًا والذي يتتبع أنشطتك اليومية. يمكنك إعداد جدول زمني للأشياء وسيساعدك على إنجاز الأمور. يأتي التطبيق بواجهة مستخدم بسيطة للغاية تجعله سهل الاستخدام. يمكنك استخدام التطبيق لتصنيف المهام الخاصة بك. يأتي الإصدار المجاني من التطبيق مع قيود يمكنك إزالتها بدفع 27.99 دولارًا. نوصيك أيضًا بالتحقق من تطبيقات قائمة المهام الأخرى مثل تقويم Google و Microsoft To-Do والتي تعد أيضًا تطبيقات جيدة جدًا.


Yoga Daily Fitness


أفضل تطبيق صحية للاندرويد

تطبيق Yoga Daily Fitness هو تطبيق يوغا بسيط يوفر لك فوائد اليوغا. يأتي التطبيق مع العديد من أوضاع اليوجا والتمارين التي تساعدك على زيادة مرونتك وقوتك الأساسية. علاوة على ذلك ، يأتي أيضًا مع روتين يومي سيؤدي في النهاية إلى تمارين يوجا جادة. هذا التطبيق مثالي للمبتدئين ولكن إذا كنت تريد تطبيقات يوغا أكثر جدية ، فجرّب Pocket Yoga و Yoga Studio الذي يقدم بعض تمارين اليوجا الجادة.


Daily Yoga


أفضل تطبيق صحية للاندرويد

Daily Yoga هي واحدة من أكثر تطبيقات اليوغا شمولاً المتوفرة هناك. يأتي مع أكثر من 500 أساناس (يطرح) ، وأكثر من 50 خطة يوغا وأطنان من الأشياء الأخرى التي ستأخذك من مستوى المبتدئين إلى المستوى المتقدم. التطبيق موجه نحو فقدان الوزن ، وتحسين النوم ونمط الحياة المريح. في التطبيق ، ستحصل على مساعدة أكثر من 20 خبير يوغا مما سيجعل الأمور أسهل بالنسبة لك. كما أنه متوفر بسبع لغات مختلفة بما في ذلك الإنجليزية واليابانية والصينية والألمانية والفرنسية والكورية. إنه مجاني للاستخدام ولكن هناك إعلانات وعمليات شراء داخل التطبيق.


خاتمة
هذه هي أفضل 10 تطبيقات صحية لنظام Android والتي يمكنك استخدامها لتحسين صحتك. إذا كانت لديك أي أسئلة ، فيرجى إخبارنا في قسم التعليقات أدناه. يمكنك أيضًا التحقق من أفضل 10 تطبيقات اليوغا للاندرويد .

تعليقات